人間の体は、50〜75％が水分でできています。

現代人は、水が不足しがちで体に毒素や老廃物が溜まりがちです。

十分な水が体内にあれば、血行が良くなり体内から疲労物質を排出し、疲労回復効果が期待できます。

水を飲むことで、ある程度解決しますので日々飲んでいきたいです。

実際には、１日に２ℓ以上の水を飲むことが推奨されていますが、量が多く飲めないという方も中にはいるようです。

水には種類があって飲みやすさが変わってきます。

自分に合った水というのは飲みやすさだけでなく、体の反応も変わってきます。

合わない水を飲んだ時は、口の中がパサついたり、体内の水分が乾燥するような感覚などがありますがそういった経験はありませんか？

この記事では『軟水』をテーマにまとめていきますので参考になればと思います。

これからは水道水を飲まない方がいい


日本に住んでいる場合、水道水は身近な『水』です。

ですが、健康を考えると水道水は飲まない方が良いです。

というのも、水道水が作られるまでに工程がいくつかあり、細菌やウイルスが繁栄しないように「塩素」が投入されています。

その「残留塩素」があったり、最近では「フッ素」が入っていると言われています。

 

まず塩素ですが、とても強い漂白作用と殺菌作用があります。

そのため病原微生物（病原性大腸菌O157など）の殺菌やニオイをとることもできます。

それだけではなく、発ガン性物質のトリハロメタンが水道水に含まれてしまいます。

 

続いてはフッ素ですが、日本の歯磨き粉には必ずと言っていいほど入っています。

フライパンなどの鍋類でフッ素加工という言葉を聞いたことがある方も多いかと思います。

 

フッ素の恐ろしさを一人でも多くの方に理解していただきたい為に以下にまとめてます。

 

近年明らかになってきていますが、このフッ素には化学物質の中でも、最も有害な物質と言われていて、ネズミや虫などを駆除する目的で利用されてきました。

そして、人間に利用された始まりがこちらです。

フッ素を人類史上、初めて水道水に導入したのはナチスです。

強制収容所からユダヤ人が脱走しないようにフッ素入りの水を飲ませ、その意思をくじいてしまうことが目的でした。

参照：虫歯予防”フッ素”の真実：フッ素の恐ろしい歴史

これは参照記事は上記と同じですが、神経毒学者のフィリス・マレニクスの論文です

安全とされる適量のフッ素を投与しただけで神経細胞から、他の神経毒が引き起こすような『多動性障害』、『記憶障害』、『知能障害』の典型的な画像パターンが観測されたのです。

この発表後に、研究所を解雇されています。

真実を公表されては困るからこそ、『解雇』という行動に繋がったのは誰の目にも明らかでしょう。

驚きなのが、こちらのサイトです。

4月から水道水にフッ素は添加されないが有機フッ素化合物の問題は深刻！！

至って普通のサイトですが、明らかに長文の記事にも関わらず、「有機フッ素化合物の問題」に関わる内容部分だけが空白？非表示になっているのか？

予測にしか過ぎませんが、何らかの圧力によるものなのか表示できなくなっているかのように思われます。

わざわざ空白にするでしょうか？

ずいぶん間隔が空いて「クローズアップの化学物質で水汚染」の動画が埋め込まれています。

動画や記事が削除されることの共通点は・・・。

感の良い方ならすぐにピンとくるかと思います。

そして2020年４月、厚生労働省が水道水に混入する汚染物質の基準を緩和し、微量のフッ素の混入が認められた。

フッ素は微量たりとも必要ありません。

マジで入れるなよ！！！！！！！！激怒！！！

前置きが長くなりましたが、本題の水（軟水）についてです。

軟水の水ってどんな水？？


 

水にも種類があって、飲みやすさに差があるという程度ではなく、体の体調に出てくるほど差があります。

この軟水の水は日本人にとって飲みやすく馴染みやすい水です。

主な効果は以下になります。

デトックス効果・血行促進

軟水はミネラル成分の低い水で体への刺激や負担が少なく、体への吸収が早いのが特徴です。

そして、『老廃物の排出を促進させる効果』があります。

体中を流れている血液は、水分が足りなくなるとドロドロになってしまいます。

摂取することによって血液に取り込まれてサラサラの血液になるため、血液の循環も良くなり、老廃物の排出も促進させることができます。

美肌効果

軟水のミネラルバランスが人体のミネラルバランスと近いので、体内へ吸収する速度が早いです。

その為、軟水は飲むだけでなく肌にも優しいのでシャンプーや洗顔に使うのもオススメです。

日本人の肌や髪が綺麗と言われるのは日本の水が軟水だからだと言われております。

オススメ軟水の水とクチコミ

白神山地の水

 

「白神山地の水」はブナの森が広がる大自然に存在する湧き水です。

圧倒的な超軟水で硬度０．２mg/Lを誇ります。

世界一のコーヒーバリスタが大会で使用したことや、

「鉄腕ダッシュ」という番組で日本の最高の食材を使って世界一うまいラーメンを作るという企画でも白神山地の水が注目を浴びました。

クチコミは以下になります。

・青森のビジネスホテルでいただき、あまりのまろやかさにびっくり！
早速、検索して注文してしまいました。
水分を摂るのが苦手なのですが、このお水はとても飲みやすくて助かっています。

・愛猫の健康のために硬度0.2mgの超軟水！
良いお水を猫さんに飲んでもらいたいけど、マグネシウムが多いミネラル・ウォーターだと尿石症になりやすいのではないかと心配だし・・・。
そこで出会ったのがこのお水。
もちろん美味しいし、非加熱製造だから酸素もいっぱい！
みんな喜んで飲んでくれます。(=^^=)
もう手放せませーん！！

・たかが水されど水はじめて２リットル１２０円以上の水を買いました。
ポイントがたまっていたので、せっかくなら・・・とおもい割引で買いましたが、びっくり！
水ってこんなに美味しかったんだ～浄水器をつけたときも水が臭くなくてよかった！と思ったけれど、今回はそれの比じゃないです！先日友人に出したところ、浄水器でこんなに美味しくなるんですね。と言われのですが、実際はこちらの水！水の味がわかる一品です。間違いなくリピーターになる予定です。

飲む温泉　観音温泉

世界的に有名な高級フレンチレストラン「トゥールダルジャン」でも採用されるほどのお水です。

０．７ｍｇ/Lの超軟水の観音温泉水はソフトで口当たりがよく料理によく合います。

 

形状が以下の画像のようになりますので、ペットボトルのゴミが出ないのは嬉しいです。
また、置く場所には注意が必要です。

飲む　観音温泉

手放せない！乾燥する季節ですねー
結構、喉が渇くんですよ
そんな時に、この水を飲むと「滲みる―」って感じで(笑)
体に吸収されていく様な感じがするんですよね
夏場の「水分足りてない・・・」って感じの時に飲むのとは一味違う滲み込み方が好きです
それと、ガブガブ飲んだ時に他の水だと胃に貯まっていく感じがするんですが、この水だと飲んだ半分位は直ぐに細胞に伝わっちゃったんじゃないか？と思う位軽く飲めちゃうんですよね
たぶん、水にも相性は有ると思うんですが、私には相性が良いみたいです

甘みがありとても美味しい温泉水です。体調も整い肌も綺麗になるので、家族で飲んでいます。また注文します。

普段用の10～20Lミネラルウォータをいろいろ試しています。
水自体はくせもなく、非常に飲みやすく、美味しいです。
このボックスは、蛇口を自身で取り付けるタイプです。
取り付け済みの製品に比べ、取り付け時の雑菌混入の可能性がゼロではないため、短時間で消費できる量では無い為、若干衛生面で不安を感じるかもしれません。
また、ほぼ問題はないのですが、外装段ボールが少し華奢に感じました。

温泉水９９

世界トップクラスのPh9.9というアルカリイオン水です。

「油と混ざる」という水とは思えない表現が出きるほど、毎日飲みたい水です。

 

数ある名水の中でもダントツにまろやかで、アルカリイオンを含むので最高です。!(^^)!9歳の孫(女子)は特に「今までのお水の中で一番美味しい(^^♪」と絶賛しています。友人のお勧めでかなり高価な温泉水も買いましたが、この温泉水９９にはかないません。今回は、水を好んで飲まない孫の熱中症対策におばあちゃんからのプレゼントに購入しました。

とても飲みやすくて美味しいです。
もともと便秘がちな体質でしたが、この水に変えた影響なのか？毎日快便になりました。
購入の際に付属している冊子に書いてある『水を変えれば、体も変わる』と言う説明も納得です。

人間にもワンコにも、身体に優しく安心して飲めるお水だと思います。

もちろん自分達の飲用にも利用していますが、主に自分の子供（乳児）へのミルクを作るのに購入しています。飲みやすいのか、他ので作るよりもゴクゴク飲みます。

まとめ

「軟水」は日本人にとって親しみやすい水です。

水は種類がたくさんありますので、愛用者が多いと評判の水を試していくと自分に合う水と出会うのも早いでしょう。

体にとって水は大切な存在ですので、自分を守る為に意識してみてはいかがでしょうか。