重曹水は毎日飲んでこそ意味があります。

毎日作ることが面倒な場合は、まとめて作っておくとラクです。

ですが、どれくらい作り置きして良いものなのでしょうか？

調べてまとめてみました。

重曹水を飲む用の作り置き

 

重曹に、「防腐剤」や「安定剤」などは含まれていません。

だからこそ、人体にも取り入れて問題ないのですが、日持ちは残念ながらしません。

重曹水にすると、時間が経つにつれて重曹の成分が抜けていき効果がほとんどなくなっていきます。

目安としては２日以内だと効果が期待できるようです。

試しに１週間ほど置いてみたのですが、味も変わっているだけでなく、心理的にも「大丈夫かな？」と思ってしまいました。

２日であれば、毎日は作らなくて良いので、まだ良かったと思います！

重曹水＋クエン酸の作り置き

 

『重曹水＋クエン酸』だとしても、重曹の効果がデトックスには重要ですので２日の目安を守りましょう！

クエン酸の場合は、３ヶ月ほど持つので「掃除用」としてのクエン酸水は大丈夫です！

重曹水のうがい用の作り置き

 

うがい用だとしても「重曹」の効果が期待できる目安が２日になりますので、重曹水として作った場合は２日を守るようにしましょう！

効果が期待できないのに、気持ちだけで行う「プラシーボ効果」にならないように意識しましょう！

まとめ

重曹水として作っても日持ちがしないことが判明しました！

せっかく作るのであれば効果が期待できる目安の２日を守っていきましょう！