重曹水はしょっぱいというか、独特の味があります。

正直、おいしくはありません。笑

どうにかこうにか美味しく飲める方法がないのか調べてみました。

重曹水の作り方と応用

 

作り方は至って簡単です。

「ティー・スプーン１杯(3g)の重曹を500ｍLのペットボトルに入れて水を口まで注ぎ、振って溶かす」

別にペットボトルではなくて、コップでおおよそでも可！

 

重曹は水に溶けにくいです。

ただ、「 65℃以上のお湯に溶かす」 または「沸騰させて溶かす」方法を使っている方がいるようですが、 熱反応で 重曹pH8.2 →炭酸ナトリウムpH11.2の強アルカリになるので、肌に触れる所に使うのはNGです！

実際に病院に駆け込んだ方もいる事例がありますのでお気を付けください！

応用

重曹水だけだと、独特の味が苦手ということで、『クエン酸』＋「はちみつ」or「レモン」or「ココア」or「マヌカハニー」のどれかを合わせて飲むと美味しく飲めるとのことでした。

人気順で揃えてみたいと思います。

重曹水＋〇〇の人気順

①『重曹水＋クエン酸』
②『重曹水＋クエン酸』＋「はちみつ」
③『重曹水』＋「マヌカハニー」
④『重曹水』＋「レモン」
⑤『重曹水』＋「ココア（無糖）」
※Twitterでの投稿数を元に順位付けしてます。

人気順はこのようになっています。

重曹水を飲んだ感想

 

 

✅『重曹水＋クエン酸』は、サッパリとした炭酸という飲み心地で一番飲んでいる方が多い組み合わせです。

クエン酸の量はお好みでOKです！

✅「重曹水＋クエン酸＋はちみつ」は、クエン酸とのサッパリ感が弱まり、まったりとした感想です。

✅「重曹水＋マヌカハニー」はレモンスカッシュのような美味しさです！

重曹水を飲み、マヌカハニーを歯に塗って寝たら虫歯が治った（2ヶ月程度継続）という事例が出ていますので試す価値がありです！

マヌカハニーには殺菌効果もあります！

✅「重曹水＋レモン」は微炭酸という感じですが、レモンを切ったり絞るのは手間なので、クエン酸にした方が手軽！！ということでいた。

確かに味の系統も同じ感じです。

クエン酸の方が調整しやすく濃くも薄くもできます。

✅「重曹水＋ココア（無糖）」はシンプルに美味しい。

松果体の活性化という目的もあってココア（無糖）はオススメです。

重曹水の飲む量について

 

個人差がありますが、重曹は１日に１〜３gが望ましいです。

重曹は多くても１日に５gまでに抑えましょう。

それ以上だと個人差がありますが、下痢になってしまう恐れがあります。

まとめ

重曹水だけでは美味しく飲めないですが、他に付け足せる物があって良かったです。

しかもその効果がとにかく凄い！！！

重曹水で体のデトックス

プラス

「クエン酸」、「レモン」を取って疲労回復

「マヌカハニー」で虫歯改善

「ココア」で松果体の活性化

しかもサプリやプロテインと違って、そこまでお金をかけずにできるのが嬉しいですね。